Somatic Experiencing® (Experiencia Somática) o resolución psicobiológica del trauma:

 

Es un método de vanguardia muy poderoso que ayuda a restablecer la comunicación cuerpo-cerebro-mente para la solución de memorias traumáticas. SE emplea la senso-percepción (felt-sense) como herramienta principal, la cual nos permite rastrear respuestas corporales con el objetivo de facilitar el proceso auto-regulatorio del sistema nervioso autónomo.

Este método es el resultado del estudio multidisciplinario del Dr. Peter A. Levine sobre fisiología del estrés, psicología, etología, biología, neurociencia, prácticas de sanación indígenas y biofísica médica. Han sido ya cuarenta y cinco años de tratamientos clínicos con éxito.

El trabajo de Somatic Experiencing desarrolla un acercamiento que permite evaluar en dónde se encuentra “atorada” la persona dentro de las respuestas comunes al trauma: pelear, huir o congelarse. De esta manera puede ofrecer herramientas clínicas para poder resolver estados de estancamiento fisiológico, proporcionando así habilidades muy efectivas a los profesionistas que las emplean.

 

¿A quién está dirigido este entrenamiento?
 

A profesionales dentro del área de sanación, salud mental, medicina, terapia física y ocupacional, terapia corporal, tratamiento de adicciones, educación, masaje, etc.

Senso-percepción: Capacidad de percibir, acompañar, presenciar y atender las sensaciones físicas del cuerpo.

¿Cómo funciona el enfoque de SE?

El enfoque de SE facilita la fase de finalización de la respuesta motora de autoprotección y la liberación de energía frustrada atorada en el cuerpo, abordando así la causa de los síntomas del trauma. Esto se logra guiando gentilmente a los participantes a desarrollar tolerancia hacia sensaciones corporales difíciles y emociones suprimidas.

La resolución de trauma en SE no requiere que la persona traumada reviva ni que vuelva a contar el evento traumático, sino que ofrece una oportunidad para que la persona se introduzca, complete y resuelva —sin presión y con acompañamiento— las respuestas instintivas del cuerpo: pelear, huir y congelarse. Los individuos atrapados en la ansiedad o la furia pueden entonces relajarse y encontrar una sensación de paz y seguridad. Aquellas personas atrapadas en la depresión pueden experimentar cómo gradualmente se transforman sus sentimientos de desesperanza y entumecimiento en triunfo y empoderamiento. Todo este proceso reinicia el sistema nervioso, restaura el balance interno, aumenta la resiliencia al estrés e incrementa la vitalidad de las personas.

Cuando miras esta imagen: ¿qué sientes? ¿en qué parte de tu cuerpo lo percibes? ¿cómo es esta sensación? ¿es fría, cálida? ¿expansiva, contraída? ¿se siente ligera, pesa?

El trauma y el método de SE:

El trauma puede comenzar a percibirse a través del estrés agudo de una amenaza de vida o simplemente como estrés acumulado. Estos dos tipos de estrés pueden impedir seriamente la habilidad de una persona para funcionar con resistencia, resiliencia y fluidez.
El trauma puede haber sido provocado por una variedad de situaciones: accidentes, procedimientos médicos invasivos, abuso físico, sexual o emocional, rechazo, guerra, desastres naturales, pérdidas, problemas al nacer, secuestros, entre otros.
En SE enseñamos que el trauma no es causado por el evento mismo, sino que emerge de la incapacidad para procesar eventos adversos con el cuerpo, la psique y el sistema nervioso.

¿Sabes reconocer los síntomas físicos de algún posible trauma en tu cuerpo?

Angustia

Ansiedad

Fatiga crónica

Insomnio/pesadillas

Tensión muscular

Dolores en el cuerpo

Falta de concentración

Nerviosismo, inquietud, agitación

Palpitaciones aceleradas del corazón

Dificultad para conectarte con los demás

Nuestro entrenamiento:

El entrenamiento profesional de SE proporciona un marco teórico amplio para comprender y trabajar la fisiología del trauma. Nuestro modelo educacional se basa fundamentalmente en la capacidad de hacer otras experiencias, ofreciendo así habilidades tangibles que pueden ser integradas inmediatamente a la práctica profesional. El entrenamiento se proporciona en una combinación de clases, demostraciones en vivo, sesiones prácticas guiadas con otros compañeros de clase, casos reales en audiovisuales y bibliografías sugeridas.

https://www.somaticexperiencingmexico.com/terapeutas

Experiencia Somática Terapia México